Gestion efficace du temps : optimiser son temps pour en gagner

Formation gestion du temps

Objectifs

Le manque de temps est aujourd’hui devenu une des plus grandes sources de stress. Il existe pourtant des règles simples pour améliorer notre rapport au temps. Ce stage vous propose de les appliquer pour redevenir maitre de vos journées.

Identifier ses axes de progrès – Acquérir des réflexes de gestion du temps et des urgences – Proposer des astuces pour éliminer les « mange temps » et être plus serein dans sa gestion des priorités – Acquérir des pistes pour gagner en sérénité sur son poste

Durée totale 7 heures
Public Toute personne désireuse d’accroître la productivité de son temps
Programme

Identifier ses axes de progrès

  • Autodiagnostic sur leur organisation

Savoir être efficace au quotidien

  • Savoir utiliser les outils de gestion du temps

    • Loi de Pareto, Loi de Carlson, loi de l’urgence, loi de Parkinson …

L’organisation et les méthodes pour mieux gérer son temps

  • Établir un planning et le respecter
  • Anticiper, prioriser, planifier et contrôler
  • Repérer les facteurs perturbateurs et savoir agir sur ces acteurs

    • Anticiper sur les actions à entreprendre

Analyser et comprendre son mode de fonctionnement au temps

  • Qu’est-ce qu’un projet réussi
  • La construction de la notion du temps
  • Les Diablotins du temps

Établir la liste des actions à mettre en place

Méthode pédagogique La formation repose sur une pédagogie inversée, à même de faire évoluer durablement les comportements : nous développons une pédagogie active basée sur les exercices, les cas pratiques et le partage d’expériences conçus à partir du contexte professionnel des participants.
Suivi

Suivi Individualisé

Validation Attestation de fin de FORMATION
Intervenant

Formateur spécialisé

   
Plan de formation
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Inscription

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